맘스홀릭

백패킹 솔캠 오토캠핑 등산용 다운침낭 거위털침낭 오리털침낭 구스침낭순위 지난주는 오랜만에 가족과 함께 대전 상소 오토캠핑장을 다녀왔답니다. 가을이 물들어가듯 기온도 점점 내려가고 주말내내 내린 비로 갈수록 더 떨어지는 기온을 느낄 수 있었는데요. 이젠 일상적인 생활과는 달리 여행이나 캠핑 시 점점 떨어지는 기온 하강에 주의를 해야할 필요가 있는데요. 일상 생활에서 느끼는 온도의 차이가 현저히 다르다는걸 확실히 아셔야 하고 준비를 하실 필요가 있답니다. 항상 이맘때 안타까운 사고가 많이 생기는걸 보면 여름 캠핑과는 달리 가을 및 동계캠핑은 난방에 철저히 해야하기에 유의할 사항과 준비해야할 용품들도 참 많다는거 잘 알고 시작을 하시기 바랍니다. 그러다보니 저도 요즘 동계캠핑 준비를 위해 로터리 난로 연료통에..

‥ 생활정보 2019. 10. 23. 23:00

된장찌개 맛있게 끓이는 방법 황금레시피 해물 국물 2컵 , 된장 1½큰술, 고춧가루 1/2작은술, 냉이 80g, 양파 1/4개, 두부 1/4모, 바지락 12개, 청고추 2개, 풋마늘 2쪽 1. 냉이는 찬물에 비벼서 씻은 뒤 지저분한 떡잎을 손질한다. 뿌리 부분은 잘게 썰고 잎은 1/2 길이로 썬다. 2. 양파, 두부는 사방 1cm 정도의 정사각으로 깍둑썰기한다. 3. 냄비에 분량의 해물 국물을 붓고 된장을 체에 담아 잘 푼 뒤 고춧가루를 넣고 끓인다. 4. 국물이 끓기 시작하면 냉이와 양파를 넣고 5분 정도 더 끓인다. 5. 바지락과 두부를 넣은 뒤 국간장으로 간을 맞춘다. 마지막에 어슷썰기한 풋마늘, 청고추를 넣는다. 매가파일에서 만드는 법을보니 냉이를 먼저 넣고 끓일 것! 끓는 물에 냉이를 먼저 넣어..

‥ 생활정보 2019. 10. 23. 20:31

카레라이스 맛있게 만드는 법 재료 양파 감자 당근 카레가루 돼지고기(없어두 충분히맛있음!) 만드는법 1. 양파와 감자 당근을 같은크기로 작게 깍뚝썰기를 해둔다 2, 돼지고기는 반즘 익힐정도로 삶아두고(삶은 국물은버리자말것!) 3. 돼지고기를 작게 썰어준다음. 1번의 재료와 함께 2번의 국물에 넣어 감자가 익을정도로 삶아준다 4. 감자가 익었다싶으면 카레가루를 물레 잘히석시킨다음 풀어준다음 걸죽해질정도로 끓여주면 맛나는 카레완성!! 참고로!! 고기가없을땐 감자와 당근 양파등의 꿇는물로하면은 됩니다. 그래도 아주맛잇어여 ^^ 고기를 삶아줄대는 후추가루를 조금 넣고 삶으면 냄새가 덜하답니다 달짝지근한 고구마 카레 준비물: 고구마 1개, 당근 반쪽, 양파1개, 감자1개, 햄반쪽, 카레, 물 만들기 1.각각의 재..

‥ 생활정보 2019. 10. 23. 16:58

카레라이스 맛있게 만드는 법 재료 양파 감자 당근 카레가루 돼지고기(없어두 충분히맛있음!) 만드는법 1. 양파와 감자 당근을 같은크기로 작게 깍뚝썰기를 해둔다 2, 돼지고기는 반즘 익힐정도로 삶아두고(삶은 국물은버리자말것!) 3. 돼지고기를 작게 썰어준다음. 1번의 재료와 함께 2번의 국물에 넣어 감자가 익을정도로 삶아준다 4. 감자가 익었다싶으면 카레가루를 물레 잘히석시킨다음 풀어준다음 걸죽해질정도로 끓여주면 맛나는 카레완성!! 참고로!! 고기가없을땐 감자와 당근 양파등의 꿇는물로하면은 됩니다. 그래도 아주맛잇어여 ^^ 고기를 삶아줄대는 후추가루를 조금 넣고 삶으면 냄새가 덜하답니다 달짝지근한 고구마 카레 준비물: 고구마 1개, 당근 반쪽, 양파1개, 감자1개, 햄반쪽, 카레, 물 만들기 1.각각의 재..

‥ 생활정보 2019. 10. 23. 16:56

이혼후 한부모가정 차상위계층 자격 조건 및 혜택!' ​ 차상위계층이란? ​ 기초생활보장수급대상 바로 위의 계층 잠재적 빈곤계층을 뜻해요. 정부의 기초수급자 대상은 아니지만, 소득이 최저생계비 이하라도 어느정도 ​ 재산이 있거나 자신을 부양할 만한 연령대의 가족이 있어서 기초생활보장대상자에서 제외된 계층을 말한답니다. ​ ​ 중위소득이란? ​ 모든 가구를 소득 순서대로 배열해서정확히 중간에 위치한 가구의 소득을 의미해요 ● 중위소득의 50% 미만은 빈곤층 ● 50~150%는 중산층 ● 150%초과는 상류층으로 분류해요 ​ 중위소득 50%가 뭔 소리냐? 하시는 분들 계실 것 같은데요. 우리나라 국민을 100명이라고 가정했을 때 50번째에 해당하는 분의 소득을 중위소득이라고 합니다. ​ 차상위계층의 조건 ​ ..

‥ 생활정보 2019. 10. 23. 15:17

기초생활수급자 자격조건(2019년) 2019년 맞춤형 기초 생활수급자 선정 기준(단위 : 원/월) 비고 1인 가구 2인 가구 3인 가구 4인 가구 5인 가구 6인 가구 생계급여 512,102. 871,958. 1,128,010 1,384,061 1,640,112 1,896,163 의료급여 682,803 1,162,611 1,504,013 1,845,414 2,186,816 2,528,218 주거급여 751,084 1,278,872 1,654,414 2,029,956 2,405,498 2,781,039 교육급여 853,504 1,453,264 1,880,016 2,306,768 2,733,520 3,160,272 중위소득 1,707,008 2,906,528 3,760,032 4,163,536 5,467,0..

‥ 생활정보 2019. 10. 23. 14:46

오징어 볶음 맛있게 만드는법 ▒ 재료 오징어2마리(생물),육수1컵,간 무 3큰술,다진마늘1/2큰술, 양념장 2 와1/2큰술,양파,청양고추,대파. * 오징어불고기의 양념장 재료 고추장,굴소스,간장1큰술씩,매실액 2큰술,고춧가루 3과1/2큰술,간 마늘 1/2큰술,생강,후추1/4큰술씩, 설탕1/2큰술,맛술 1큰술, 참기름1/2큰술. * 육수재료: 무반쪽,양파껍질1줌,멸치5마리,파뿌리3쪽, 대파1단,다시마5개,생강 한쪽.(15인분.) ▒ 육수만들기 1. 물10컵(2000 cc)을 넣고 무반쪽,양파껍질 2개분량,멸치5마리, 파뿌리3쪽,대파1단,다시마5개,생강1쪽을 넣는다. 2. 뚜껑을 닫고 센불에서 한소끔 끓어 오르면 뚜껑을 열고 20분간 끓인다. * 15인분 기준 육수5컵(1000cc) * 3인분 기준 기본육수..

‥ 생활정보 2019. 10. 22. 16:40

낙지볶음 맛나게 하는법 황금레시피 재료 : 낙지 4마리, 소금 3큰 술, 일반 고춧가루 16+2큰 술, 청양 고춧가루 2큰 술, 고추장 1큰 술, 된장 1/3큰 술, 간장 6큰 술, 소주 2큰 술, 배즙 2컵(400CC), 설탕 2큰 술, 후추 약간, 물엿 2큰 술, 다진 마늘 1큰 술, 고추기름 4큰 술, 부추 반 줌, 양배추 반 개, 양파 1개, 파 1뿌리, 전분 1/3큰 술, 참기름 2큰 술 낙지 손질하기 1. 20분간 낙지 해동하기 2. 낙지를 건져 소금 3큰 술을 넣고 150회 주무르기 3. 깨끗한 물이 나올 때까지 5회 헹궈주기 4. 20분간 체에 밭쳐 물기 빼기 5. 낙지를 길게 썰기 양념장 만들기 일반 고춧가루 16큰 술, 청양 고춧가루 2큰 술, 고추장 1큰 술, 된장 1/3큰 술, 간장..

‥ 생활정보 2019. 10. 22. 15:40