맘스홀릭

전립선비대증에 대한 경험과 전립선에 좋은 음식들 전립선비대증(Prostatic hypertrophy)이란? 전립선은 여성에게는 없고 남성에게만 존재하는 밤톨 크기의 조직으로 방광 바로 아래쪽에 있으며 요도를 도우넛 모양으로 감싸고 있다. 전립선의 양쪽에는 사정관이 요도와 연결되어 있다. 정액의 30~40% 정도를 만들어 내는 이 전립선은 나이가 들면서 점점 커진다. 소변이 잘 나오지 않고 잔뇨감이 생기는 이유는 요도를 감싸고 있는 전립선이 자꾸 커져서 요도를 압박하기 때문이다. 자연스런 노화과정으로 30대부터 전립선이 커지지만 증상은 40대 말 쯤 나타나는게 보통이다. 이를 전립선비대증이라고 한다. 학계에서는 전립선비대증이 40대 40%, 50대 50%, 60대 60%, 70대 70% 정도일 것으로 추정..

‥ 요모조모 2020. 9. 13. 22:39

젊고 건강하며 담배를 피우지 않아 심장혈관에 문제가 있을 가능성이 거의 없는 35세 미국 여성이 남자친구와 성관계를 가진 직후 뇌중풍(뇌졸중)을 일으켜 병원에서 치료받은 사례가 학회지에 발표됐다. 무엇이 그녀를 뇌중풍에 걸리게 했을까. 미국 일리노이 주에 사는 이 여성은 2007년 12월 3일 남자친구와 성관계를 가진 후에 말이 어눌해지고 왼쪽 얼굴이 마비됐으며 왼쪽 팔에 힘이 빠지기 시작했다. 전형적인 뇌중풍 증상. 미국 시카고 로욜라대 신경과 호세 빌러 박사는 그녀의 심장에서 작은 구멍이 있는 것을 발견했고 오른쪽 다리에서 혈전을 찾았다. 이 구멍이 있으면 혈액 속의 찌꺼기인 혈전이 만들어질 가능성이 높다. 원인을 알 수 없는 뇌중풍 환자 중 40%가 이 구멍 때문에 만들어지는 혈전이 문제가 되어 뇌..

‥ 요모조모 2020. 9. 13. 19:43

안녕하세요~~ 오늘은 쭈글쭈글 주름을 잡아주는 천연팩에 대해서 알아볼게요~~ 주름은 피부 속의 콜라겐의 탄력섬유가 소실되면서 탱탱한 피부 탄력이 감소하고 자글자글한 잔주름이 생기는 것으로 20대 중반부터 서서히 노화가 진행된답니다. 미리 미리 준비하는 것도 충분히 도움이 된답니다~~ 첫 번째 천연팩은 와인팩입니다. 포도를 숙성시켜 제조한 발효주인 레드와인은 강력한 항산화 성분인 폴리페놀이 풍부해 노화방지 및 피부미용에 도움이 도는데요~ 와인에 함유된AHA성분이 각질제거 및 혈액순환 개선 효과에 탁월하다고 합니다. 마시고 남은 와인 이제 버리지 말고 팩으로 사용하세요~ 와인팩은 화장솜이나 거즈에 와인을 충분히 촉촉하게 적신 후 얼굴에 올려두기만 하면 끝이랍니다. 이때 와인에 꿀을 조금 섞어준다면 팩의 효과..

‥ 요모조모 2020. 9. 12. 13:10

오랜만에 이불장 정리를 하다 보면 오랫동안 쓰지 않거나 새로 구입한 이불 베개 때문에 부득이 버려야 할 것들을 분리하게 됩니다. ​ 그런데 문득 사용하지 않는 이불 베개를 버릴 때 어떻게 버려야 할지 고민이 됩니다. 그냥 일반 쓰레기로 분류하거나 의류 수거함에 버려야 하나 싶지만 자칫 잘못하면 생각지도 못한 과태료 폭탄을 맞을 수 있기 때문에 이불 베개 버리는 방법에 대해 알아둘 필요가 있습니다. ​ 이불 베개 버릴 때는 자치구나 지역에 따라 배출 방법이 조금씩 다르기 때문에 우선 확인부터 해야 합니다. 가령 예를 들어 대형 생활 폐기물로 신고할 땐 필증 부착이 필수이고 쓰레기 종량제 봉투로도 버릴 수 있어 우선 내가 살고 있는 곳에서는 어떻게 분리 배출해야 할지 확인부터 해야 합니다. 잘못 버리면 최소..

‥ 요모조모 2020. 9. 11. 17:58

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 여파로 3주 넘게 영업을 못 하고 있는 PC방 점주들이 다음 주 거리로 나온다. 거리 집회의 호소 대상은 국회다. PC방은 ‘코로나19 고위험시설’로 지정돼있는데 업계는 이를 해제해달라고 요구하고 있다. 코로나19 사태 이후 만들어진 PC방 점주의 이익단체인 ‘PC방 대책위원회’는 오는 14일 이 같은 내용을 정책ㆍ입법에 반영해달라는 집회를 국회 정문 앞에서 연다고 11일 밝혔다. PC방 대책위는 “영업중지에 따라 파탄에 이른 상태”라고 호소했다. 정부는 10일 코로나19 확산을 막기 위한 사회적 거리 두기 2.5단계 조치로 영업 손실을 겪고 있는 수도권 PC방 등에 대해 200만원씩을 지원하겠다고 밝혔다. 하지만 영업중지에 따른 손실을 만회하기엔 부족하다는 게 P..

‥ 요모조모 2020. 9. 11. 17:42

삶을 살아가다보면 학업, 직장, 가정 등 여러 환경 속에 치여 지칠 때가 있습니다. 피로가 쌓이다보면 무기력해지고, 심하게는 죽고 싶다는 생각이 들기도 하는데요. 이처럼 죽고싶을만큼 힘들때는 어떻게 대처해야만 할까요? 죽고싶을만큼 힘들때 보통 우울증을 앓고 있는 사람들이 종종 자살을 생각합니다. 우울증은 우울 지속과 삶에 대한 흥미, 관심이 저하되는 증상을 보이는데요. 이는 스트레스를 유발하는 여러 상황들로부터 유발되거나 유전적, 생화학적 요인이 원인으로 꼽힙니다. 우울증 증상으로는 비정상적인 수면상태와 식욕, 지속되는 우울, 체중변화, 무기력 등등이 있습니다. 이러한 우울증, 죽고 싶을 만큼 힘든 상황에서는 생각과 생활의 변화를 통해 어느 정도 개선할 수 있습니다. • 완벽주의는 내려놓고 나 자신에게 ..

‥ 요모조모 2020. 9. 11. 17:33

협의이혼 잘하는 방법 종합적으로 힘들고 어렵겠지만 합의 이혼을 할때하더라도 피눈물 흘리는 결손 가족과 자신을 위하여 혼자 하루만 현실적인 노력을 하여 보시고 결정하셔도 절대로 늦지 않을 것입니다. 그리고 부부 문제는 어느 일부가 잘못되어 표출 폭발하는 것이 아니고 살아온 종합적인 결과물이 아주 사소한곳에서 표출하는 것이며 누구나 성격차이 성적차이등으로 싸우며 이혼위기를 극복하지 않고 좋기만하여 같이 사는 부부도 없을 것입니다. ​그렇다고 자신이 아무리 옳고 정당하다고 전문석학들이 인정하더라도 배우자가 아니라고 하면 아닌것이 부부입니다 .또한 혼자 아무리 잘하려고, 고쳐보려고, TV또는 특강과 명강의를 듣고 석학이 되었더라도 혼자 깨달으면 무용지물이며 대화가 아닌 심리소통(설득과 타협)이 되어야 합니다. ..

‥ 요모조모 2020. 9. 11. 15:42

1.휴대폰을 컴퓨터 usb포트에 케이블로 연결시킨다.(그림1) 2.자동실행창이 뜬다. 를 클릭한다.(그림2) 만약 창이 뜨지 않으면 휴대폰 상단에 손가락을 대고 아래로 내린다. 미디어 기기로 연결됨(MTP)으로 안되어 있거나 미디어연결로 되어있으면 거기를 터치(그림3). 화면이 바뀌면 (그림4)와 같이 미디어 기기(MTP) 우측 칸이 체크되어있나 확인한다. 다른 곳에 체크되어있으면 미디어 기기(MTP)에 체크한다. (그림4) 3. 자동실행 창이 없으면 탐색기를 클릭한다. 컴퓨터항목에 자기 폰이름을 클릭한다.(그림5) 휴대폰 기종에 따라 Phone(삼성) 또는 내부저장공간(스카이) 내부저장소(엘지)라고 뜬다. 거기를 더블클릭한다.(그림6) 4. 여러 가지 폴더 중에 을 더블클릭한다. (그림7) 5. 여러 ..

‥ 요모조모 2020. 9. 11. 14:35