목 어깨 결림 이렇게 고친다
목 어깨 결림 이렇게 고친다 평소에 뒷목이 당기고, 어깨가 심하게 뭉치고 당기는 분들 많으시죠? 이렇게 목과 어깨가 당기는, 땡기는(?) 통증이 있을때 이것을 목결림, 어깨결림이라고 하는데요, 일상생활하면서 이 같은 목 어깨결림이 거의 만성적으로 나타난다는 분들이 있어요. 저도 그중 하나고요 그래서 오늘 블로그할 내용은 "목 어깨결림 이렇게 고친다!" 네요ㅋ 목과 어깨는 이어진 부분이기에 목관절, 목뼈인 경추에 어떤 이상이 있을때에 그 영향을 같이 받게 되는데요, 그래서 목 어깨결림도 같이 많이 나타나게 되요. 일단, 목결림, 어깨결림의 원인부터 찾아보면, 일자목증상, 거북목증후군, 목디스크 등을 들 수 있어요. 일자목증상과 거북목증후군은 모두 목뼈에 변형이 발생한 증상으로 말 그대로 목뼈가 일자형태로,..
‥ 요모조모
2020. 3. 6. 22:06
