'심혈관 질환의 뇌관' 중성지방을 낮춰라
혈액 내 중성지방 높은 '고중성지방혈증' 협심증·심근경색 등 유발 기름진 음식·탄수화물 섭취 줄이고 절주..평소보다 운동량 늘려야 ‘비만, 운동부족, 흡연, 과음·잦은 음주, 탄수화물 다량 섭취, 기름진 식사, 당뇨병, 만성신부전, 신증후군…’ 길게 나열된 이 같은 용어들은 이상지질혈증(고지혈증)의 한 축인 중성지방의 상승을 초래하는 요인들이며, 그만큼 다양한 원인이 작용한다는 것을 보여준다. 이상지질혈증이란 혈액 속에 중성지방이 증가하거나, 나쁜 콜레스테롤(LDL)이 증가하거나, 좋은 콜레스테롤(HDL)이 감소하는 3가지 상태 중 한 가지 이상인 경우를 말한다. 국내에서 30세 이상 성인 남자 2명 중 1명, 여자 3명 중 1명으로 흔하다. 이 중에서 혈액 내 중성지방이 높은 고중성지방혈증은 술이나 기..
‥ 요모조모
2020. 9. 4. 23:09
