잡티, 노화방지 없애는 방법

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

잡티 없애는 방법!

 

 

 

1. 스트레스를 해소하자

 

잡티가 생기는 원인은 바로 멜라닌세포인데요.

스트레스를 받게 되면 멜라닌 세포를 자극하는 호르몬과

같은 성격의 호르몬을 분비 하기 때문에 잡티가 더욱 쉽게 생길 수 있습니다.

 

 

2. 비타민을 먹어주자

 

비타민 C가 풍푸하게 함유된 음식은 멜라닌의 생성을 억제하고 피부층을 보호하는데,

이미 잡티가 생기신 분들은 비타민이 풍부한 녹색채소와 제철과일을 즐기셔서

잡티가 빨리 제거될 수 있도록 도와주시는게 좋습니다.

 

 

 

 

3. 금연을 하자

 

흡연이 몸에 좋지 않다는 사실은 이미 여러부분에 있어 확인이 되었는데요.

잡티가 있을 때 흡연을 하시는 것 역시 피부에 더욱 좋지 않다고 합니다.

끊기 어렵다 하여도, 잡티와 건강을 위해 금연에 도전해 보시는 건 어떨까요 ?

 

 

 

4. 미백에 좋은 팩을 하자

 

피부미백에 좋은 천연팩 혹은 시중에 판매되는 팩을 잡티가 있는 피부에 해주면 좋은데,

이 역시 과도하게 많이 하는 경우에는 되려 피부가 더욱 예민해 질 수 있기 때문에

주에 1~2회 정도 해주시는 것이 좋습니다.