다이어트에좋은녹차효능

다이어트에좋은녹차효능

 

안녕하세용 연모입니다 ^^

 

어제 tv를 보던중 다이어트에 도움되는 녹차가 나와서

살짝 포스팅 해봤어요 ^^

 

녹차는 요즘시대에 대중적으로 많이들 마시고 있잖아요?

이런 대중적인 녹차안에 어떤 효능들이 숨어 있는지 알아보죠^^

 

녹차효능 중에는 콜레스테롤의 수치를 조절하는 뛰어난 효능이 있어

성인병및동맥경화 고혈압 예방이 아주좋고 특히 안지오텐신 이라는

성분을 만들지못하게해서 혈압을 상승못하게해준다고 합니다 ^^

 

그리고 냉장고 안청소할때 녹차티백을 이용하시면좋다고합니다

녹차티백지꺼기로 냉장고 구석구석 닦아주면 냉장고에서

나는 악취를제거해준다고 합니다

그리고 말려서 신발장및 화장실 안에두면 냄새까지 해결 할수있다고합니다

 

녹차효능에 비타민c가풍부하여 피부미용에 뛰어나고

차로마시고 남은녹차잎이나 티백을 이용해서

세안을 하시면 피부가 환해지고 탄력이 생기게 된다고 합니다

 

녹차효능중에는구강질환을 개선시켜주는 녹차효능이 있습니다

녹차에 함유된분소성분때문인데요 이성분이 치아표면을 코팅해주고

치악이 부식되지 않도록 도와주고 카테킨 성분이

충치의 원인이 되는 세균의 성장을 막아 준다고 하네요 ^^

 

녹차효능중에서는 녹차에근 칼로리가 거의 없기때문에

체중을 조절할때 마시면 다이어트에 도뭉이 된다고 합니다 ^^

녹차를 마신후 운동을 하면서 지방이 에너지원으로 사용되서

살빼는데 도움이 된다고 합니다 ^^

 

녹차효능중에는 술이나 담배를 자주 하시는분들한테 녹차효능을참고하도록하고

녹차에 카테킨.아스파라긴산.아라닌.아미노산 등의성분이 함유 되어

알코올을 빨리 분해해준다고 합니다

숙취해소에도움이되고 흡연으로 인해 몸속에 쌓이 니코틴을 몸밖으로

배출까지 시켜준다고 합니다 ^^

 

녹차효능중에는 곰팡이균으로 발생하는 무좀증상에 개선하도록 녹차효능이 있다고 합니다

특히 악성무좀인 분들한테 녹차잎을 짓이겨 무좀이 있는 발가락 사이에 끼운 후 고정시켜

잠을 청하면 차에함유된 성분들이 피부속으로 스며들어 염증을 쉽게

가라앉혀준다고 합니다 ^^

 

녹차효능에는 아주 대단한 효능들이 있네요 다이어트예방에도 좋다고 하고요 ^^

입냄새제거및 악취제거가 있다고 합니다 ^^