무릎에서 뚝뚝 소리가 나요 원인과 대처 방법 간단해요

무릎은 평생을 사용해야 하는 관절이니만큼 손상을 입을 확률 또한 높습니다.

그 때문에 많은 분들이 무릎에서 뚝뚝 소리가 나요 증상으로

병원에 방문하는 경우가 때를 가리지 않고 늘 어느정도 수를 유지하고 있습니다.

특히 무릎은 손상을 입었을 경우 일상 생활에 지장을 주기 때문에

무릎에서 뚝뚝 소리가 나요와 같은 증상만으로도 예민하게 반응하는 분들이 많은 것 같습니다.

 

​

 

 

무릎에서 뚝뚝 소리가 나요와 같은 증상으로 병원을 방문하시기 이전에

먼저 무릎에 통증이 함께 발생하는지, 혹은 단지 무릎에서 뚝뚝 소리가 나는 것 뿐인지를

잘 판단하는 것이 좋습니다.

무릎에서 뚝뚝 소리가 나요 외에 통증이나 다른 증상이 없을 경우

큰 문제가 발생하지 않지만 만일 통증이 함께 발생할 경우 무릎 질환을 의심해볼 수 있는데요.

 

 

​

 

 

특히 무릎에서 뚝뚝 소리가 나요 증상이 나타나는 무릎 관절 질환으로는

연골 연화증을 의심해볼 수 있겠습니다.

연골 연화증은 무릎 앞으로 튀어나온 쓸개골이라는 연골이 약해지면서 소실되는 질환을 의미합니다.

연골이 소실되면서 무릎에서 뚝뚝 소리가 나게 되는데요.

특히 앉았다가 일어설 때 무릎에서 뚝뚝 소리가 나는 증상이 발생하게 되며

증상이 심화될 경우 계단을 오르내리거나 오래 서있을 때에도 통증이 심해질 수 있습니다.

 

​

 

 

무릎에서 뚝뚝 소리가 나요와 무릎 통증 같은 증상을 동반하는 무릎 질환의 경우

초기에 적절한 치료가 이루어지지 않으면 걷거나 뛰는 것과 같이 일상적인 활동에 지장을 주어

더욱 큰 불편함을 초래할 수 있는데요, 무릎에서 뚝뚝 소리가 나요와 같은

연골 연화증의 원인으로는 운동 부족이 가장 큰 비율을 차지하고 있습니다.

운동을 자주 하지 않는 현대인들에게 고질적으로 찾아오는 증상이기도 한데요.

​

​

 

 

무릎에서 뚝뚝 소리가 나요 증상과 함께 통증이 이미 발생하였다면

뛰거나 걸으며 무릎에 무리를 주는 운동보다는 수영과 같은 무리를 주지 않는 운동으로 시작하여

근력 운동으로 천천히 바꾸는 것이 좋으며

아직 통증이 발생하지 않았다면 틈틈이 시간을 내어 운동을 하는 것이

무릎에서 뚝뚝 소리가 나요 증상 예방에 도움을 됩니다.